Karkadè o te d’ibisco proprietà e utilizzo
Il karkadè o tè d’ibisco è un infuso che si ricava dai petali dei fiori rossi, profumati e bellissimi dell’Ibisco.…
Categoria: Fitness
Mamme e Bambini consigli e curiosità
Mamme e Bambini consigli e curiosità. La nascita di un figlio è una esperianza meravigliosa, un evento che è però,…
Integratori
Integratori alimentari e alimenti naturali. Secondo i principi della medicina ufficiale, un‘alimentazione quotidiana varia ed equilibrata ricca in frutta e…
Dieta chetogenica o iperproteica benefici e controindicazioni
Dieta chetogenica o iperproteica benefici e controindicazioni. La dieta chetogenica è un regime alimentare molto amato nel campo delle diete…
Olio di Argan per la bellezza di pelle e capelli
Olio di Argan per la bellezza di pelle e capelli. L’olio di argan è un prodotto utilizzato molto in cosmesi,…
Lo yogurt proprietà e benefici
Lo yogurt è un alimento sano, perchè ha un valore nutritivo pari a quello del latte e perchè è ricco…
Calorie e Dieta
Con l'avvicinarsi della bella stagione, la prima idea che viene in mente è quella di mettersi a dieta ma, nella…
Lo stretching cos’è e a cosa serve
Lo stretching è una disciplina difficile, che comprende un particolare sistema d’allungamento che permette di riscaldare ed allungare i muscoli…
Gli esercizi per mantenersi in forma da fare a casa
La bella stagione sta arrivando e con lei la voglia di ritornare in forma ma si ha poco tempo per…
Calcolo del peso forma
Il peso forma è il valore del peso corporeo umano più indicato per la salute e per il quale il…
Artiglio del diavolo proprietà curative e rimedi
L'artiglio del diavolo, è una pianta nota per le sue proprietà curative, soprattutto per quanto riguarda gli stati dolorosi muscolari…
La borsite rimedi e consigli
La borsite rimedi e consigli. La borsite è un infiammazione che colpisce i piccoli cuscinetti che, si trovano tra le…
I rimedi della nonna per la sciatica
I rimedi della nonna per la sciatica. La sciatalgia è l’infiammazione del nervo sciatico (o ischiatico), nervo che nasce nella…
Dieta sana e corretta
Perdere i chili di troppo significa soprattutto salute e benessere, una dieta sana e corretta è un validissimo strumento di…
Gli integratori
Gli integratori sono prodotti che servono ad apportare in una dieta-alimentazione, non corretta, sbilanciata o insufficiente, determinati principi nutritivi “concentrati”…
Esercizi per fondoschiena o glutei belli e tonici
Non è troppo tardi per avere un fondoschiena o dei glutei belli e tonici, basta qualche esercizio mirato e una…
Depurarsi e dimagrire con le alghe
Proviamo a depurarci e a dimagrire qualche chilo in vista dell'estate con le alghe marine, organismi vegetali presenti sul nostro…
Attività fisica e diabete
Lo sport o l'attivita fisica, al pari dei farmaci, svolge la stessa azione benefica sull'organismo, riduce cioè, la necessità di…
Pompelmo proprietà e controindicazioni
Pompelmo proprietà e controindicazioni. Il pompelmo è un agrume dal sapore agre e amarognolo, ricco di tante proprietà benefiche per…