Mamme e Bambini consigli e curiosità
Mamme e Bambini consigli e curiosità. La nascita di un figlio è una esperianza meravigliosa, un evento che è però,... Continua »
Categoria: Fitness
Integratori
Integratori alimentari e alimenti naturali. Secondo i principi della medicina ufficiale, un‘alimentazione quotidiana varia ed equilibrata ricca in frutta e... Continua »
Dieta chetogenica o iperproteica benefici e controindicazioni
Dieta chetogenica o iperproteica benefici e controindicazioni. La dieta chetogenica è un regime alimentare molto amato nel campo delle diete... Continua »
Olio di Argan per la bellezza di pelle e capelli
Olio di Argan per la bellezza di pelle e capelli. L’olio di argan è un prodotto utilizzato molto in cosmesi,... Continua »
Lo yogurt proprietà e benefici
Lo yogurt è un alimento sano, perchè ha un valore nutritivo pari a quello del latte e perchè è ricco... Continua »
Calorie e Dieta
Con l'avvicinarsi della bella stagione, la prima idea che viene in mente è quella di mettersi a dieta ma, nella... Continua »
Lo stretching cos’è e a cosa serve
Lo stretching è una disciplina difficile, che comprende un particolare sistema d’allungamento che permette di riscaldare ed allungare i muscoli... Continua »
Gli esercizi per mantenersi in forma da fare a casa
La bella stagione sta arrivando e con lei la voglia di ritornare in forma ma si ha poco tempo per... Continua »
Calcolo del peso forma
Il peso forma è il valore del peso corporeo umano più indicato per la salute e per il quale... Continua »
Artiglio del diavolo proprietà curative e rimedi
L'artiglio del diavolo, è una pianta nota per le sue proprietà curative, soprattutto per quanto riguarda gli stati dolorosi muscolari... Continua »
La borsite rimedi e consigli
La borsite rimedi e consigli. La borsite è un infiammazione che colpisce i piccoli cuscinetti che, si trovano tra le... Continua »
I rimedi della nonna per la sciatica
I rimedi della nonna per la sciatica. La sciatalgia è l’infiammazione del nervo sciatico (o ischiatico), nervo che nasce nella... Continua »
Dieta sana e corretta
Perdere i chili di troppo significa soprattutto salute e benessere, una dieta sana e corretta è un validissimo strumento di... Continua »
Gli integratori
Gli integratori sono prodotti che servono ad apportare in una dieta-alimentazione, non corretta, sbilanciata o insufficiente, determinati principi nutritivi... Continua »
Esercizi per fondoschiena o glutei belli e tonici
Non è troppo tardi per avere un fondoschiena o dei glutei belli e tonici, basta qualche esercizio mirato e una... Continua »
Depurarsi e dimagrire con le alghe
Proviamo a depurarci e a dimagrire qualche chilo in vista dell'estate con le alghe marine, organismi vegetali presenti sul nostro... Continua »
Attività fisica e diabete
Lo sport o l'attivita fisica, al pari dei farmaci, svolge la stessa azione benefica sull'organismo, riduce cioè, la necessità... Continua »
Pompelmo proprietà e controindicazioni
Pompelmo proprietà e controindicazioni. Il pompelmo è un agrume dal sapore agre e amarognolo, ricco di tante proprietà benefiche per... Continua »
Fare Fitness
I motivi per praticare il Fitness sono tanti, ma possiamo riassumerli in tre parole: salute, stile di vita e prevenzione,... Continua »