I rimedi naturali per le smagliature

I rimedi naturali per le smagliature. Le smagliature, sono uno degli inestetismi più temuti da uomini e donne. Simili a cicatrici, prima rosse e poi bianche, si formano sulla pelle di cosce, pancia, seno e sono le prove indelebili di un cambiamento del corpo dovuto ad una gravidanza, a un dimagrimento repentino o all’adolescenza. Ma vi sono dei rimedi naturali efficaci, che aiutano, se usati quotidianamente, sia a prevenirle che a migliorarne notevolmente l’aspetto, scopriamoli…

I rimedi naturali per le smagliature
I rimedi naturali per le smagliature

Dai rimedi della nonna: I rimedi naturali per le smagliature

Le smagliature, sono dei fastidiosi inestetismi della pelle, che, solitamente compaiono nella donna: sui seni, sulla pancia, sui glutei e sulle cosce mentre nell’uomo nella regione lombo-sacrale, dell’addome, del torace e dei glutei, dovute allo stiramento e alla rottura delle fibre di collagene ed elastina che mantengono l’elasticità della pelle.

Simili a cicatrici, (in termini tecnici: “striature atrofiche”), all’inizio appaiono di colore rosso (indice di infiammazione della pelle), col tempo tendono poi, a schiarire e a diventare bianche e lucide. Le cause delle smagliature sono diverse: gravidanza, adolescenza, bruschi cali ed aumenti peso, denutrizione, l’uso prolungato di cortisone che provoca gonfiori e problemi di ritenzione idrica, predisposizione genetica, problemi di circolazione e sollecitazioni muscolari molto intense di alcuni sport.

Le pelli più colpite sono quelle chiare, più delicate e meno fornite di collagene ed elastina. Fondamentale però, per contrastare questo inestetismo è la prevenzione,  che dovrebbe cominciare il più precocemente possibile, già in adolescenza. Prevenzione significa sostanzialmente adottare dei comportamenti alimentari e degli stili di vita che possono mantenere la nostra pelle sempre elastica e ben idratata.

E’ consigliabile, quindi, evitare

dimagrimenti e ingrassamenti repentini;

lo stress, il fumo e la disidratazione (bere molta acqua, la pelle secca si smaglia più facilmente perché è meno elastica);

seguire una dieta equilibrata ricca di frutta, verdura e vitamine, mangiare soprattutto molte verdure a foglia verde, pomodori, il fegato e i prodotti lattiero-caseari (le cui proprietà permettono di migliorare l’aspetto della pelle smagliata);

fare attività fisica ad esempio step, pilates, running, che aumentano la capacità di resistenza della pelle contro un eccessivo allungamento. ma vanno bene anche altri sport e piscina (attenzione al cloro che secca la pelle, ricordate quindi di idratarla sempre con una buona crema o olio);

in gravidanza mantenere la pelle elastica utilizzando creme che migliorano l’elasticità cutanea.

Rimedi

Per combattere le smagliature è necessario assumere alimenti ad alto contenuto di vitamina C, che aiutano la pelle a rimanere elastica e compatta, la troviamo in quantità abbondanti in alimenti come gli agrumi, i peperoni, i kiwi, i pomodori e gli ortaggi di foglia verde;

Integratori di silicio:

Il silicio è necessario per l’attività degli enzimi richiesti per la sintesi del collagene lo troviamo ad esempio nelle patate, da mangiare lessate, nell’alga rossa, ecc

Gel di aloe vera

Se sono appena comparse, possiamo tentare di fermarle con il gel di aloe vera, che ha proprietà anti infiammatorie.

Olio di lavanda:

Per ammorbidire le zone pelle colpite dalle smagliature applicare tre volte al giorno sulle striature olio di lavanda

Burro di cacao

Grazie all’elevato contenuto di antiossidanti e al portentoso effetto idratante è ideale  come rimedio a cicatrici, segni del tempo e smagliature

Applicate sulle smagliature, due volte al giorno.

Limone:

Per migliorarne l’aspetto utilizzare succo di limone puro: applicare su smagliature e cicatrici, abbinato al gel di aloe vera ha un effetto sbiancante e aiuta il corpo a produrre il collagene;

Olio di cocco:

Massaggiare sulle zone interessate, grazie alle sue proprietà emollienti rende la pelle setosa ed elastica.

Secrezioni di lumaca

Le creme a base di secrezione di lumaca sono un trattamento d’urto contro le smagliature. Contengono sostanze dall’elevata capacità antiossidante, riparatrice e tonificante: l’allantoina che rigenera i tessuti, il collagene restituisce tono alla pelle, l’elastina che previene e riduce le smagliature e l’acido glicolico che rimuove le cellule morte;
Applicare una piccola dose di crema sulle smagliature e massaggiarla fino a completo assorbimento.

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