Kefir di latte

Kefir di latte

Kefir di latte. Oggi voglio parlarvi di un alimento estremamente nutriente e salutare, assomiglia allo yogurt ma, a differenza di quest’ultimo (che è composto da due tipi di batteri lattici vivi) viene “prodotto” da diversi tipi di... Continua »
Olio di semi di lino proprietà e utilizzo

Olio di semi di lino proprietà e utilizzo

Olio di semi di lino proprietà e utilizzo. L’olio di lino è un olio vegetale che viene ricavato dalla spremitura a freddo dei semi dell’omonima pianta. E’ un olio, utilizzato e conosciuto di solito ad uso cosmetico,... Continua »
Bava di lumaca proprietà e usi

Bava di lumaca proprietà e usi

Bava di lumaca proprietà e usi. Oggi vorrei parlarvi della ” bava di lumaca”, una sostanza prodotta dalle comuni chiocciole o lumache, (Helix Aspersa Muller, quella che troviamo di norma nei giardini di casa), ricca... Continua »
Piadina light

Piadina light

La piadina si adatta facilmente ai gusti di tutti, è facile e veloce da preparare, è realizzata con ingredienti buoni e genuini,ecco la ricetta... Continua »
Yogurt alla soia

Yogurt alla soia

Oggi prepareremo lo yogurt in casa utilizzando il latte di soia, un latte adatto all’alimentazione di tutti, ricco di proteine, povero di grassi e senza lattosio. Di seguito la ricetta per realizzare in casa, uno... Continua »
La ricetta dello yogurt

La ricetta dello yogurt

La ricetta dello yogurt. Lo yogurt è un alimento sano, digeribile, ideale per tutti, bambini, adulti, sportivi, perchè non proviamo a farlo in... Continua »
Polpettone ripieno con funghi e formaggio

Polpettone ripieno con funghi e formaggio

Oggi prepareremo un secondo piatto gustoso ma leggero, il polpettone ripieno di funghi e formaggio e utilizzeremo per questa ricetta la pentola a pressione. La pentola è pressione è un sistema di cucina sicuro, pratico,... Continua »
Piedi belli con maschere scrub e pediluvi

Piedi belli con maschere scrub e pediluvi

Sta arrivando finalmente la bella stagione e prendersi cura dei propri piedi non è solo un obbligo ma anche l'occasione per coccolarli un po'. Maschere, scrub, pediluvi e massaggi ci permetteranno di avere piedi morbidissimi,... Continua »
Lo Stress

Lo Stress

La vita moderna con i suoi ritmi, ci sottopone quotidianamente sul lavoro, in famiglia ecc., a tensioni sia fisiche che psichiche . Queste tensioni si evolvono in preoccupazioni, problemi e ansie che si ripercuotono sul... Continua »
Lo stretching cos’è e a cosa serve

Lo stretching cos’è e a cosa serve

Lo stretching è una disciplina difficile, che comprende un particolare sistema d’allungamento che permette di riscaldare ed allungare i muscoli e le articolazioni, con benefici per i tendini e le cartilagini, di atleti ma anche... Continua »